マカ 副作用

マカの副作用って?

妊娠のためにマカを飲用するカップルがどんどん増えています。
マカの副作用はないのでしょうか?妊娠を考える時に、一度は読んでおきましょう。
マカは本来はペルーで生育する「野菜」であり、現地のペルー人は普通に食べています。
ですので、マカそのものは健康増進作用があり、どんどん摂取するべきなのですが、
ことマカサプリとなるとサプリ化するために工場を経由するのですから、注意が必要です。

 

私は最初妊活のためにマカを購入したのですが、ネットで調べてみると、
妊活目的以外にもいろんな目的で多くの女性がマカを購入していることが分かりました。
・生理の周期を整える
・肌質改善
・性欲増進

生理も愛飲3か月目位から規則正しく来るようになりました。

私は36歳の妊活中の主婦です。
もともと結婚が遅かったこともあって、結婚したらすぐに赤ちゃんが欲しいと思っていました。

 

しかし長年生理不順が続いていたり、すぐに体調を崩しやすい体質であったり、冷え性であったりと自分の体のコンディションに自信のなかった私。
どうせ妊活するなら、自分の体も健康的でバランスの取れたものに変えたい!という気持ちもあって、妊活を意識し決めた6か月前から現在に至るまでマカを愛飲し続けています。
私の使用しているマカはfull-meMIUという商品。

 

ネットでの口コミをきっかけにこの商品を知ったのですが、女性が本来持っている体の巡りやリズムを正しくしてくれる効果が高いこと、成分的にも安心なものであること、その割にお値段もお手軽で続けやすいことから使用し始めました。

 

この商品を飲むようになってからすぐに感じた変化は、体の内側からの冷えが解消されたことです。
いつも体が冷えて季節問わず羽織りものが必要だった私ですが、これを飲むようになってから内側からポカポカする感じが継続。
体の内側から体質的に変わってきたことに喜びを感じました。

 

この冷えの解消がよいのか、ここ最近は体調を崩すこともなくなり、生理も愛飲3か月目位から規則正しく来るようになりました。
体が整ってきたことで、いよいよ本格的に妊活を始める自信がつきました。

 

医薬品ではないので1か月とか短いスタンスで効果を期待できるかどうかは不安ですが、長いスタンスで女性の妊娠しやすい体作りをするための素晴らしい手助けになってくれることに間違いありません。

 

真美 女性 36歳

 

>>full-me maca 公式

ちょうど2週間経った頃、生理がやってきました。

更年期障害の症状である、生理不順が出始めたためDHCのマカサプリメントを飲むことにしました。
同じ悩みを持っていた友人からマカは更年期の症状にもとても良く効く、必ず効果があるから飲んでみてと勧められたのがきっかけでした。

 

今まで順調だった生理周期が年齢を重ねていくうちに乱れることが多くなり、3ヶ月間生理が来なくなった時期がありました。
勧めてくれた友人もマカを飲み始めたら数週間で生理が来て、飲み続けていくことによって乱れも整ってきたと言うので、私も飲み始めました。

 

すると、ちょうど2週間経った頃でした。
生理がやってきました。

 

マカには女性ホルモンの乱れを整える働きがあるそうで、こんなに早く効果が出て正直驚きましたが、素晴らしいサプリメントだと思いました。
マカは男性が飲むサプリと誤解している人も多いと思いますが、女性にもとても良いものなのです。
疲れにくくなったと言う体調変化も感じました。

 

朝スッキリ目覚めることができるようになったりとか、中には生理不順以外の更年期のさまざまな症状に効果があるという意見も聞いています。
40代の女性にはとても嬉しいサプリメントなのではないかと思っています。

 

サプリといっても体内に入れるものですので、心配になるのは副作用ですが、特に副作用的なものを感じたことは一度もありません。
生理周期も元に戻って嬉しいばかりです。
マカを飲み用になってからちょうど半年経ちますが、もう少し飲み続けていこうと思っています。

 

AAA 女性 46歳

 

飲用している間は肌荒れが全くありませんでした。

私がマカサプリを飲用した目的は、バストアップが目的でした。
昔から全然胸が大きくならずとてもコンプレックスでした。
バストアップにいいと言われることはすべて挑戦しました。
マカサプリもその挑戦の一つです。

 

インターネットでバストアップの方法を検索すると様々なサプリがヒットします。
いくつかのサプリを飲用してバストアップに挑戦してきましたが効果は表れませんでした。
サプリでのバストアップを試みる私が最後に選んだのがマカサプリでした。

 

インターネットで簡単に購入できるサプリで「マカ粒」という商品でした。
そのマカ粒には亜鉛やビタミン・ミネラルなどが豊富に含まれいせいか、飲用している間は肌荒れが全くありませんでした。
また、疲れを感じることなく朝を迎えられていたようにも感じます。

 

飲用している間は特に副作用などを感じることはありませんでした。

 

そのマカサプリを半年ほど飲用していましたが、私の当初の目的であったバストアップという期待には、
全く変化は感じられずインターネットに載せられている口コミのような実体験は感じられませんでした。
一日に3粒服用していましたが、服用の順番が悪かったのでしょう。

 

ただ、飲用している間の体の軽さはとても感じられたので飲用して後悔は全くありませんでした。
また機会があれば違うマカサプリを飲用してみたいと思っています。

 

今度飲用するときは、マカの配合量なども調べていいマカに出会えるといいです。
飲用して間違いのないサプリであることに変わりありません。

 

ゆな 女性 38歳

前日の疲労もすっかりなくなり、気持ちよく出勤することができました。

40代後半あたりから、スタミナ不足を感じるようになりました。
朝起きるのがとても辛くて、会社に行くにも億劫な毎日が続いていました。
何かいい健康食品や薬などはないものかと思いましたが、効き目のありそうなものはどれも高価で試すのにも二の足を踏んでいました。

 

ドリンク剤を数日飲んでも効果はそれほど感じませんでしたし、黒酢やニンニク卵黄などもサンプルを注文して1週間ほど試しましたが、目立った効き目は得られませんでした。
そんなある日、インターネットでマカが疲労回復やスタミナ不足に効くということを知りました。

 

マカを使ったサプリメントは多くの製薬会社などが製造販売していますが、やはり値段が高いのがネックです。
どうしようかと考えていたところ、ドラッグストアでDHCのサプリメントのシリーズとしてマカが販売されていました。

 

20日分で千円ほどですから、とてもお手頃価格です。
ダメで元々との思いで購入し、飲み始めました。
すると3日後くらいからすぐに効果が実感されました。

 

朝の目覚めがとてもすっきりとするのです。
そして前日の疲労もすっかりなくなり、気持ちよく出勤することができました。
仕事も数年来見られなかったくらいにバリバリとこなせて、周囲も驚いている様子でした。

 

健康食品ですからもちろん副作用もありませんし、値段も安いので安心して続けられます。
現在飲み初めて3か月になりますが、これからもぜひ続けて行きたいと考えています。

 

明けの明星 男性 50歳

 

不妊に悩んでいた友人のご主人がマカを飲んで・・・

マカと言うと「滋養強壮作用」(特に男性向け)のイメージがありました。
女性の私がマカを試した理由は「ニキビや吹き出物に効くらしい)」ということをネットの記事で読んだからです。
ホルモンのバランスが整って肌荒れが改善するということですね。
私は虚弱体質なのもあり、「滋養強壮&ホルモンバランスが整って吹き出物も消えるなら一石二鳥じゃない!」
と早速各社マカサプリメントを比較検討し始めました。

 

結局、手頃な価格ということもあってDHCの「マカ」を買ってみることにしました。
DHCのマカプリメントは「マカ濃縮成分一日当たり405mg配合、その他ガラナエキス末、亜鉛酵母、冬虫夏草菌糸体末、セレン酵母配合」ということでお得感もありました。

 

サプリメントとは言え、飲み過ぎて逆にホルモンバランスが崩れる方がいるそうなので一日の摂取目安量はしっかりと守って毎日服用すること1年。
正直「うーん・・・。可も無く不可も無く」という感じでした。
吹き出物が改善された様子も余り分かりませんでしたし、疲労感が解消した感じも特に感じなかったので私には余り合わなかったのだと思います。
1年経過した辺りで飲むのをやめてしまいました。やめた後も特に飲んでいた時と変わりはありません。

 

不妊に悩んでいた友人は「せめてもの気休めに」とご主人にマカを薦めて飲んでもらっていました。
そのお蔭かどうかは分かりませんが、その後彼女は赤ちゃんを授かり、現在妊娠中です。合う方がいるなら羨ましいですね。

 

ななこ 女性 35歳

 

「年齢の衰えを感じていない」

女性でも年齢とともに衰えを感じたらマカサプリメントがいいと友達から聞いて探しましたが、男性向けばかりが目立っていて本当に迷いました。
その中でも買いやすいと思ったのは、DHCのマカでした。
ドラッグストアでも購入できますし、通販でも買えるのがいいところだと思います。

 

聞いた話では、ベンジルグルコシノレートというのが多く入っているマカサプリの方が効果的ということで、その表示が明確になっていたのもDHCのマカに決めた理由です。
とにかく値段も安いので、気に入って続けるなら値段は高くない方がいいと思います。

 

実際に飲んでみて、まだ大きな変化は感じていませんけど冷え性は楽になりましたし、体温が少し上がってきたので風邪をひきにくくなりました。
副作用のようなものもなく快適です。

 

元気になったといえば元気になったので、疲れにくいのは「年齢の衰えを感じていないということなのかな?」とマカを飲んだ目的はだいたい達成できたと思っています。
先にサプリメントを飲みはじめた友達と比べると、後から飲んだ私のほうがマカの効果が目立っている感じです。

 

マカサプリメントを飲み始めたのが5月くらいなので11月で半年経過しましたが、更年期障害にも効果が期待できるので、まだ飲み続けようと思っています。
でも、ドラッグストアの薬剤師さんに聞いてみたら、冬虫夏草とかも入っているサントリーのマカも効果があるということなので、現在はそちらと迷っている状態です。

 

びっくりぽん 女性 45歳

 

まるで新婚時代に戻ったかのような夜を楽しむことができた。

夜の夫婦生活がなくなって2年以上経ちました。
原因は私にその方面への興味が薄れてきたことにあります。
毎日仕事で疲れて帰ってへとへとで、妻との営みにまで意欲的にはなれなくなっていたのです。
もちろん夫婦仲もすっかり冷めていました。

 

そんな私の態度に妻も不満そうでしたが、そうかといって病院に行って医師に相談するのは恥ずかしいですし、正直どのようにすればいいのか分かりませんでした。
そんなある日妻が私にそっと差し出したのが、インターネットの公式サイトで購入してみたというDHCの健康食品マカです。

 

アンデス山脈で育まれた生命力あふれる高山植物のマカにはサポニンや必須アミノ酸が豊富で、さらにマカに加えて亜鉛やガラナなども配合されていて、しかもお値段がとても安い商品です。
副作用の心配もないからということで、早速試してみました。

 

私はサプリメントはあまり効果はないものだという先入観のある人間ですが、飲み始めた翌日から確かに体に元気が戻ってきたように実感しました。
そして4日後の週末の夜、久しぶりに妻を抱くことができました。

 

まるで新婚時代に戻ったかのような夜を楽しむことができて、お互いにとても満足することができました。
マカは男性のためだけのものではなく、女性ももちろん飲むことができます。

 

夫婦2人で毎日飲むことで健康維持はもちろん、激しく楽しい夫婦の営みを味わうことができるのです。
今では仕事が終わったら家事も積極的に手伝い、夫婦円満に過ごしています。

 

ジュピター 男性 50歳